ザ本ブログ

読書をメインに。他、雑記などをアップしていきます。

心理

「狂い」の構造~人はいかにして狂っていくのか? 春日武彦・平山夢明

精神科医と小説家の二人のおっさんが、古今東西あらゆる狂人のついてひたすら好き勝手に語り合うなかなか下品な一冊。ただの変態博物館。好きです。

筋トレでうつ病は治るのか?

メンタルを強くするには、筋肉を付ければオールオッケーなのか?

うつヌケ / 田中圭一

うつ病体験記としては、コミカルで読みやすいです。“自分は大丈夫!!”、と思う人が予防として読むのもアリ。うつトンネルの中の人も、抜けてもまだまだ不安な人も、読んでソンなし。サクッと読んじゃいましょう。 うつ病の体験記的なものはチラホラ読んだこ…